Первое занятие в студии танцев: что взять ребёнку и как подготовиться

Перед первым занятием танцами родители волнуются чаще, чем дети. Ребёнок просто идёт «поиграть и подвигаться», а мама или папа уже гуглят, что купить: форму, чешки, купальник, костюм на выступление. И находят в выдаче каталоги интернет-магазинов, которые обходятся в круглую сумму ещё до того, как ребёнок побыл на одном уроке.

Давайте сразу снимем главный страх: специальная подготовка участию в проба не нужна. Ничего покупать до первого занятия не надо. Почти всё уже лежит дома. В этой статье я расскажу, как легко собрать ребёнка на знакомство с танцами, что происходит на самом уроке и как понять после, хочет ли ваш малыш вернуться.

Спойлер. Задача первого занятия в том, чтобы ребёнок привык к залу, педагогу и ощутил радость от движения. А не в том, чтобы продемонстрировать безупречную технику. Поэтому и экипировка самая простая.

Одежда для первого занятия: что реально надеть

Здесь правило одно: удобно и свободно. Лосины или шорты, футболка или майка, можно лёгкий спортивный костюм. Всё, что ребёнок уже носит и в чём легко двигается.

Что точно подойдёт

• Футболка или лонгслив, не сковывающий плечи.
• Лосины, шорты или спортивные штаны, которые не падают и не путаются в ногах.
• Кроссовки, но про них отдельный разговор ниже.
• Волосы собраны в хвост или пучок, чтобы не лезли в глаза.

Вот и весь набор. Не нужно покупать ничего нового, если у ребёнка есть обычная домашняя спортивная одежда.

Что не нужно покупать

Ни формы, ни купальника, ни специального танцевального костюма. Особенно до того, как ребёнок решил, нравится ли ему в принципе. Купальник и классический хореографический костюм требуются для классической хореографии и балета, а современные направления вроде хип-хопа, джаз-фанка, контемпорари и стрита куда свободнее к одежде.

Если вы приходите в студию современной хореографии, обычная лосины и футболка это идеальный вариант. Педагогу важно видеть движения ребёнка, поэтому одежда должна быть облегающей, но не тугой. Слишком широкий костюм мешает и ребёнку, и преподавателю, который в нём не разглядит работу корпуса и ног.

Почему удобная одежда решает всё

В неудобной одежде ребёнок думает о том, как она на нём сидит, а не о движении. Отвлекается, поправляет штаны, боится, что футболка задерется. На пробном занятии это убивает радость. Комфортная, привычная вещь помогает расслабиться и получить удовольствие, что для первого раза важнее техники.

Обувь: чешки, джазовки, носки или босые ноги

Вопрос обуви волнует родителей сильнее всего. Тут всё зависит от направления, и для современного танца ответ простой.

4. Методика и программа

На первое занятие хип-хопом, джаз-фанком или стритом достаточно обычных мягких кроссовок, в которых ребёнок ходит дома или на физкультуре. Подойдут кеды, кроссовки на ровной подошве. Главное, чтобы они были чистыми и не скользили.

Иногда в студиях современного танца занимаются прямо в носках или босыми ногами. Это нормально, так часто и удобнее.

Для занятий хореографией

Для контемпорари и основ хореографии нужны чешки, джазовки или просто плотные носки с прорезиненной подошвой. Они дают стопе скользить по полу и не мешают работе свода.

Важно про кроссовки

Стоп: уличные кроссовки, в которых ребёнок только что бегал по снегу или асфальту, на танцевальный паркет нельзя. Они приносят в зал грязь и её же размазывают по полу, на котором потом занимаются другие дети. Для первого раза подойдут кеды или кроссовки, в которых ребёнок пришёл, если вы перед занятием просто пробежали от машины. Но проще захватить сменную пару.

Если ребёнок останется заниматься

Вот тогда и купите то, что нужно. Педагог подскажет, какие чешки или джазовки подходят под его направление. Не тратьте деньги заранее, это решение приходит после того, как ребёнок решил, что ему нравится.

Что взять с собой в сумку

Маленький список, который помещается в лёгкий рюкзак.

• Бутылочку воды. Активность разогревает, пить захочется наверняка.
• Сменную футболку на случай, если ребёнок вспотеет.
• Резинку для волос, запасную.
• Если совсем малыш: влажные салфетки.

Всё. Еду, игрушки, телефон и огромную сумку оставьте дома. Лишние вещи только мешают, ребёнок переживает, что что-то принесёт не так, а вы на себе везёте лишний вес.

Большой рюкзак с игрушками и перекусом на первый урок не нужен. Перекусить можно после, на одной активности изводить голод редко кто успевает, занятие короткое и насыщенное.

Как настроить ребёнка до занятия

Половина успеха первого урока зависит не от формы, а от настроя.

Расскажите, что будет

Объясните простыми словами: там музыка, зал, педагог покажет несколько движений, будут играть и танцевать. Познакомьте заранее. Никакой тайны, от которой ребёнок тревожится.

Не давите

Формулировки «ты должен постараться», «покажи, на что способен», «не подведи нас» это худшее, что можно сказать перед первой пробой. Ребёнок и так переживает. Слова «просто попробуй, будет весело» работают куда лучше.

Не сравнивайте

Ошибка сравнивать ребёнка с другими детьми в группе. Каждый пришёл с разным опытом, и задача первого занятия не в том, чтобы быть лучшим, а в том, чтобы понравилось и захотелось вернуться.

Что происходит на самом первом занятии

Дайте ребёнку и себе честную картинку того, что его ждёт.

• Знакомство с педагогом и группой.
• Лёгкая разминка, чтобы разогреть мышцы.
• Простые движения под музыку, часто в игровой форме.
• Для малышей обязательный элемент игра, с помощью которой дети учат движения, даже не замечая этого.
• В конце, возможно, пара самых простых связок, которые можно повторить сразу.

Никто не потребует от новичка сложной хореографии на первом уроке. Ребёнок не обязан всё повторить идеально. Задача педагога показать, что танцевать это весело и несложно, а не нагружать с порога.

Адаптация и плавное усложнение придут позже, если ребёнку понравится.

Как понять, понравилось ли ребёнку

После занятия не задавайте вопрос «ну что, будешь заниматься?» с напором. Лучше спросите спокойно: «как тебе, интересно было?». И смотрите на поведение, ребёнок о своих впечатлениях чаще говорит не словами, а настроением.

Какие сигналы считывать

• Ребёнок сам рассказывает, что делал на занятии, делится впечатлениями.
• Просится ещё раз.
• Повторяет дома движения, которые учил, напевает музыку.
• Улыбается, когда вспоминает.

Почему не стоит судить по первому разу

Один урок это слишком мало для вывода. Ребёнок, который сегодня стеснялся и почти не участвовал, через занятие может ожить. Кто-то раскачивается медленно. Дайте минимум два, лучше три занятия, чтобы понять реальное отношение. Первый раз бывает боязно всем, это нормально.

Ошибки родителей в ожиданиях

Разберём стандартные ожидания, которые мешают и родителям, и детям.

Не ждите мгновенной пластики

Ребёнок не станет пластичным и координированным за одно занятие. Это процесс месяцев. Первое занятие это знакомство с радостью движения, а не чудесное превращение в танцора. Отсутствие мгновенного результата это не провал.

Не сравнивайте с чужими результатами

Мальчик из параллельной группы скачет великолепно потому, что он занимается три года, а не потому что ваш ребёнок чем-то хуже. Сравнение наполняет тревогой и гасит желание.

Не настаивайте, если явно не идёт

Запишитесь на бесплатное пробное занятие, посмотрите на наш зал, познакомьтесь с педагогом, задайте вопросы. Пусть ребёнок попробует хип-хоп, джаз-фанк, контемпорари или стрит и решит, его это или нет. Решение за вами и за ним, а не за рекламой.

Частые вопросы родителей

Нужна ли форма на первое занятие?

Нет. На пробное занятие подойдёт обычная удобная спортивная одежда: лосины или шорты, футболка. Покупать специальную форму до того, как ребёнок решил заниматься, не нужно.

Во сколько приходить на занятие?

Приходить стоит на 10-15 минут раньше. Ребёнку нужно время раздеться, переодеться, освоиться в новом зале, познакомиться с местом, а не вбегать в последний момент.

Можно ли родителям быть в зале?

Зависит от студии и возраста ребёнка. Маленьким детям иногда проще, когда мама рядом. Детей постарше присутствие родителя в зале часто смущает. Уточните у администратора правила вашей студии.

Что делать, если ребёнок стесняется?

Это нормально, особенно в первый раз. Скажите заранее, что стесняться нечего, педагог поможет. Часто достаточно двух занятий, чтобы ребёнок освоился. Если не проходит несколько уроков подряд, обсудите с педагогом, возможно, стоит подобрать формат поспокойнее.

Запишитесь на просмотр в Project 313

Мы понимаем, как волнительно первое занятие, поэтому сделали всё, чтобы оно прошло легко.

Project 313 это студия современной хореографии в Омске. Студия работает с 2016 года, а в 2024 году коллективу присвоено звание «Образцовый». Художественный руководитель Горэ Ирина Петровна. Занимаются дети, подростки и взрослые, направления современный танец: хип-хоп, джаз-фанк, контемпорари, стрит.

Приходите на просмотр, привезите ребёнка просто в удобной одежде. Покажем зал, познакомим с педагогом, дадим попробовать. А если понравится, поможем подобрать правильную форму и обувь под его направление.

Телефон: +7 961 884 14 74. Ждём вас и вашего ребёнка в Project 313 в Омске.